# yoga # meditasjon # mindfulness

# barn # ungdom # voksen

# drop-in # kurs # privat-timer
 
# foredrag # temakvelder # kafè m.m.

Villa Hjerterom

~ med rom & hjerte for alle ~

Sliten? Stresset? Lei? Nedfor? Tom? Mistet deg selv?


Velkommen til Drop-In Meditasjon

hver mandag & torsdag fra kl. 11 til 12


~ med påfølgende åpen Kafè for alle frem til kl. 14.00. ~


Meditasjon i seg selv har vist seg ved flere studier å kunne øke livskvaliteten, å minske stress,
gi økt konsentrasjon og å redusere både fysiske og mentale plager.

Meditasjonen er veiledet. Ingen forkunnskaper kreves! Velkommen!


Kr. 150,- inkludert enkel bevertning


UA-141038389-1